Dipingi la Tua Mattina:
L' ARTE DELLA MORNING ROUTINE ad ARTè
Il 30.12.23 vieni a scoprire il potere della morning routine e tutti i benefici che può portare a uno stile di vita migliore, soddisfazione personale e gestione dello stress nel tempo ( dal risveglio alla produttività insieme ad ARTé)
La "morning routine" è un insieme di pratiche quotidiane che coinvolgono mente e corpo ed è diventata una parte importante della vita di molte persone in tutto il mondo.
Questa routine mattutina mira a favorire il benessere fisico e mentale, promuovendo abitudini sane per iniziare la giornata in modo positivo.
La sua popolarità è cresciuta notevolmente negli ultimi anni, poiché sempre più persone cercano di incorporare queste pratiche nella loro routine quotidiana per migliorare la qualità della loro vita.
La morning routine di Primawoman-bygio ti assiste nella creazione della tua routine personale, ti motiva a compiere azioni positive ogni giorno e ti incoraggia a mantenere costante il tuo rituale.
"Questo programma ha cambiato il mio modo di vivere! Gio mi ha fatto riflettere su tante cose in un modo delicato senza essere invadente, ti sta accanto senza che te ne accorgi. Ho trovato il mio equilibrio."
"Avere qualcuno che ti guida senza giudicare, senza farti sentire capace o incapace, ma che semplicemente c’è e ti mostra la strada."
"Ho imparato molto e soprattutto a non mettermi più da parte come facevo prima e questo non lo voglio più perdere. E’ bello avere qualcuno che crede in me e che mi accompagna sempre, mi ascolta, c'è!"
"Grazie a primawoman_bygio, ho trasformato desideri in volontà.
Professionale, positiva, molto preparata. beneficio a 360°. "
"Alzarsi presto e dedicare del tempo alla nostra persona è veramente un'ottima idea per iniziare al meglio la giornata. Qualche volta sono pigra, ma quando riesco a farlo con determinazione, ne risente in maniera positiva tutta la mia giornata."
"Non un semplice programma di allenamento: con estrema professionalità Giorgia ti accompagna in un percorso di benessere e riscoperta di se stesse, ti aiuta a ritrovare spazi e tempi per prenderti cura di corpo e mente. Giorno dopo giorno, passo dopo passo ti cambia dentro. In meglio."
"Primawomanbygio è per me l’inizio di un nuovo percorso di vita, dove ho imparato una routine quotidiana, a conoscermi, a scoprire le mie priorità, dove le intenzioni sono diventate azioni. Quando pensi che il tempo per te non c’è, quando pensi che oramai è difficile cambiare le cose, credimi ti stai sbagliando! Non è mai troppo tardi per stare bene e vivere al meglio."
Primo Incontro Live in Italia
Primawoman_bygio è un programma virtuale, progettato per garantire che questo impegno sia facilmente realizzabile ovunque nel mondo, ogni giorno, con la massima semplicità e senza spreco di tempo. Tuttavia, Gio, Io :-), è una persona che apprezza l'interazione diretta e il contatto con le persone, quindi non vedo l'ora di incontrarvi di persona da Arté. Sarà la prima volta in Italia.
VI ASPETTO!
Cosa Ti Occorre
Ti aspetto in abbigliamento confortevole, con scarpe da ginnastica. Assicurati anche di avere qualcosa di caldo con te. Non dimenticare di portare un tappetino. Un cuscino e una coperta per la parte della respirazione. Una bottiglia d'acqua.
Rafforza Il Tuo Equilibrio
Accrescere e migliorare il proprio equilibrio fisico e mentale ad ogni età significa investire nella propria salute e benessere, consentendo di mantenere una vita attiva e sana. Questo porta a una maggiore stabilità fisica, una mente più lucida e una migliore qualità della vita nel tempo.
Degustazione Di Te
Degustazione di 3 tipi tè e Cocktail a basso grado alcolico.
