Male, dein Morgen zu malen:
DIE KUNST DER MORGENROUTINE bei mir in Essen:-)
Am 28.01.24 komm und entdecke die Kraft der Morgenroutine und alle Vorteile, die sie fĂŒr einen besseren Lebensstil, persönliche Zufriedenheit und Stressmanagement im Laufe der Zeit bringen kann. Die "Morgenroutine" ist eine Serie von tĂ€glichen Praktiken, die Geist und Körper einbeziehen und zu einem wichtigen Bestandteil des Lebens vieler Menschen auf der ganzen Welt geworden sind.
Diese Morgenroutine zielt darauf ab, das physische und mentale Wohlbefinden zu fördern, indem sie gesunde Gewohnheiten unterstĂŒtzt, um den Tag positiv zu beginnen. Ihre Beliebtheit ist in den letzten Jahren erheblich gewachsen, da immer mehr Menschen versuchen, diese Praktiken in ihre tĂ€gliche Routine zu integrieren, um die QualitĂ€t ihres Lebens zu verbessern. Die Morgenroutine von Primawoman-bygio unterstĂŒtzt dich bei der Entwicklung deiner persönlichen Routine, motiviert dich, tĂ€glich positive Handlungen zu unternehmen, und ermutigt dich, dein Ritual konstant zu halten.
"Dieses Programm hat meine Lebensweise verÀndert! Gio hat mich auf viele Dinge aufmerksam gemacht, auf eine sanfte und nicht aufdringliche Weise, er ist da, ohne dass man es merkt. Ich habe mein Gleichgewicht gefunden."
"Jemanden zu haben, der dich fĂŒhrt, ohne zu urteilen, ohne dich fĂ€hig oder unfĂ€hig fĂŒhlen zu lassen, sondern der einfach da ist und dir den Weg zeigt."
"Ich habe viel gelernt, vor allem aber, mich nicht mehr wie zuvor zurĂŒckzustellen, und das will ich nicht mehr verlieren. Es ist schön, jemanden zu haben, der an mich glaubt und mich immer begleitet, der mir zuhört, einfach da ist!"
"Dank primawoman_bygio habe ich WĂŒnsche in Willenskraft verwandelt. Professionell, positiv, sehr kompetent. Ein 360°-Nutzen."
"FrĂŒh aufstehen und Zeit fĂŒr sich selbst nehmen ist wirklich eine groĂartige Idee, um den Tag bestmöglich zu beginnen. Manchmal bin ich faul, aber wenn es mir gelingt, es mit Entschlossenheit zu tun, beeinflusst es meinen ganzen Tag positiv."
"Kein einfaches Trainingsprogramm: Mit Ă€uĂerster ProfessionalitĂ€t begleitet dich Giorgia auf dem Weg zu Wohlbefinden und Selbstentdeckung, hilft dir, Zeit und Raum fĂŒr die Pflege von Körper und Geist zu finden. Tag fĂŒr Tag, Schritt fĂŒr Schritt, verĂ€ndert sie dich von innen. Zum Besseren."
"Primawomanbygio ist fĂŒr mich der Beginn eines neuen Lebenswegs, wo ich eine tĂ€gliche Routine gelernt habe, mich selbst kennengelernt habe, meine PrioritĂ€ten entdeckt habe, wo Absichten zu Handlungen wurden. Wenn du denkst, dass es keine Zeit fĂŒr dich gibt, wenn du denkst, dass es jetzt schwer ist, die Dinge zu Ă€ndern, glaube mir, du liegst falsch! Es ist nie zu spĂ€t, sich gut zu fĂŒhlen und das Beste aus dem Leben zu machen."
Erste Live-Treffen in Deutschland Â
Primawoman_bygio ist ein virtuelles Programm, entworfen, um sicherzustellen, dass dieses Engagement ĂŒberall auf der Welt, jeden Tag, mit maximaler Einfachheit und ohne Zeitverschwendung leicht umsetzbar ist. Trotzdem schĂ€tze ich, Gio, ich :-), die direkte Interaktion und den Kontakt mit Menschen, daher freue ich mich darauf, euch persönlich bei ArtĂ© zu treffen. Es wird das erste Mal in Deutschland sein.
ICH FREUE MICH AUF EUCH!
Was du brauchstÂ
Ich erwarte dich in bequemer Kleidung und Sportschuhen. Stelle sicher, dass du auch etwas Warmes dabei hast. Vergiss nicht, eine Yogamatte mitzubringen. Ein Kissen und eine Decke fĂŒr den Atemteil. Eine Wasserflasche.
StÀrke dein Gleichgewicht
Die körperliche und mentale Balance in jedem Alter zu steigern und zu verbessern, bedeutet, in die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu investieren, um ein aktives und gesundes Leben zu fĂŒhren. Dies fĂŒhrt zu gröĂerer körperlicher StabilitĂ€t, einem klareren Geist und einer besseren LebensqualitĂ€t im Laufe der Zeit.
Gesundes Brunch
Wir werden ein gesundes Brunch zubereiten und einen Smoothie kosten, den du als FrĂŒhstĂŒck oder Snack zubereiten kannst.
